¿Qué dolor quieres vencer; el físico, el fisiológico o el emocional?
Molestias físicas: Contracturas, ciática, lumbalgia, tendinitis
Molestias fisiológicas: insomnio, problemas digestivos, problemas de piel, intolerancias
Molestias emocionales: ira, ansiedad, estrés, culpa, tristeza
Quizás, además de la medicina convencional, deberías probar con la Medicina Complementaria y Alternativa.
Te explicaré con detenimiento y sin ningún compromiso para ti, qué terapias impartimos y como pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida, terminando con tus dolencias físicas o emocionales.
Tu centro de alternativas para la salud, en Sevilla y Tomares
CIENTOS DE PACIENTES SATISFECHOS
A continuación te sigo explicando un poquito más.
Medicina Complementaria y Alternativa
La medicina complementaria y alternativa (CAM) es el término que se aplica a los productos y prácticas médicas que no forman parte de la atención médica estándar, pero que ayudan eficazmente a las personas:
• a sobrellevar los efectos secundarios de otros tratamientos, como náuseas, dolor y fatiga
• a minimizar el dolor puntual (lesiones) o crónico (fibromialgia)
• a disolver las intensidades emocionales ocasionadas por situaciones adversas (problemas laborales, familiares, económicos, de salud, etc.)
• a mejorar el estado de ánimo, la alegría y el optimismo.
La medicina convencional es un sistema en el que los profesionales de la salud con titulación médica, tratan los síntomas y las enfermedades con medicamentos, radiación o cirugía. También lo practican otros profesionales de la salud, como enfermeras, farmacéuticos, asistentes médicos y terapeutas. También puede llamarse medicina alopática , biomedicina , medicina occidental, convencional u ortodoxa. Algunos profesionales de la atención médica convencional también son profesionales de CAM.
La medicina complementaria se usa junto con el tratamiento médico estándar, pero no se considera por sí misma como un tratamiento estándar. Un ejemplo es el uso de la acupuntura para ayudar a disminuir algunos efectos secundarios del tratamiento del cáncer.
Por tu bienestar
Los científicos aprenden sobre las terapias de CAM todos los días, pero aún queda mucho por aprender.
Algunas de las terapias enumeradas a continuación aún necesitan más investigación para demostrar que pueden ser útiles.
Las personas pueden usar el término «natural», «holístico», «remedio casero» o «medicina oriental» para referirse a la CAM.
Sin embargo, los expertos suelen utilizar cinco categorías para describirlo. Estos se enumeran a continuación con ejemplos para cada uno.
TERAPIAS MENTE-CUERPO
Estos combinan el enfoque mental, la respiración y los movimientos corporales para ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Algunos ejemplos son:
• meditación : respiración enfocada o repetición de palabras o frases para calmar la mente y disminuir los pensamientos y sentimientos estresantes.
• biorretroalimentación : usando máquinas especiales, el paciente aprende a controlar ciertas funciones corporales que normalmente están fuera de su conciencia (como la frecuencia cardíaca y la presión arterial ).
• hipnosis : un estado similar al trance en el que una persona se vuelve más consciente y se enfoca en ciertos sentimientos, pensamientos, imágenes, sensaciones o comportamientos. Una persona puede sentirse más tranquila y abierta a sugerencias para ayudar en la curación.
• yoga : antiguo sistema de prácticas utilizado para equilibrar la mente y el cuerpo a través de estiramientos y posturas, meditación y respiración controlada
• tai chi : una forma de ejercicio suave y meditación que utiliza conjuntos lentos de movimientos corporales y respiración controlada
• imágenes : centrarse en imágenes positivas en la mente, como imaginar escenas, imágenes o experiencias para ayudar al cuerpo a sanar
• salidas creativas: intereses como el arte, la música o la danza
PRÁCTICAS DE BASE BIOLÓGICA
Este tipo de CAM usa cosas que se encuentran en la naturaleza. Algunos ejemplos son:
• vitaminas : nutrientes que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse saludable
• suplementos dietéticos : productos agregados a la dieta que pueden contener ingredientes como vitaminas, minerales y hierbas , por nombrar algunos
• botánicos: plantas o partes de plantas, hierbas y especias
• alimentos o dietas especiales
PRÁCTICAS MANIPULATIVAS BASADAS EN EL CUERPO
Estas se basan en trabajar con una o varias partes del cuerpo. Algunos ejemplos son:
• Digitopuntura: Eliminación del dolor desactivado puntos gatillo
• Terapia de masaje: una terapia en la que los tejidos blandos del cuerpo se amasan, frotan, golpean y acarician
• Terapia quiropráctica : un tipo de manipulación de la columna vertebral, las articulaciones y el sistema esquelético.
• reflexología : un tipo de masaje en el que se aplica presión en puntos específicos de los pies o las manos, que se cree que coinciden con ciertas partes del cuerpo
PRÁCTICAS ENERGÉTICAS ORIENTALES:
La sanación energética se basa en la hipótesis de que una energía vital fluye a través del cuerpo. El objetivo es equilibrar el flujo de energía en el paciente. Algunos ejemplos son:
• reiki: colocar las manos ligeramente sobre o justo por encima de la persona con el objetivo de guiar la energía para ayudar a la propia respuesta de curación de la persona
• toque terapéutico : mover las manos sobre los campos de energía del cuerpo o tocar suavemente el cuerpo de una persona
SISTEMAS MEDICINALES COMPLEMENTARIOS
Estos son sistemas de curación y creencias que han evolucionado con el tiempo en diferentes culturas y partes del mundo. Algunos ejemplos son:
• Medicina ayurvédica : un sistema de la India en el que el objetivo es limpiar el cuerpo y restaurar el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Utiliza dieta, hierbas medicinales, ejercicio, meditación, respiración, fisioterapia y otros métodos.
• Medicina tradicional china : basada en la creencia de que el qi (la energía vital del cuerpo) fluye a lo largo de los meridianos (canales) del cuerpo y mantiene en equilibrio la salud espiritual, emocional, mental y física de una persona. Su objetivo es restaurar el equilibrio del cuerpo entre dos fuerzas llamadas yin y yang .
• La acupuntura es una práctica común en la medicina china que consiste en estimular ciertos puntos del cuerpo para promover la salud o para disminuir los síntomas de la enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento.
• Medicina naturopática: un sistema que evita las drogas y la cirugía. Se basa en el uso de agentes naturales como el aire, el agua, la luz, el calor y el masaje para ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo. También puede utilizar productos a base de hierbas, nutrición, acupuntura y aromaterapia.
DIGITOPUNTURA
Se basa en los mismos principios que la acupuntura, pero a diferencia de esta, no utiliza agujas, sino que emplea únicamente los dedos.
MADEROTERAPIA
La maderoterapia corporal consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina.
"Si tú cambias, tu vida cambia" (Lhayoe)
Dolencias físicas y emocionales
Los Puntos Gatillo
La investigación ha demostrado que los puntos gatillo son la causa principal del dolor en al menos el 75 por ciento de los casos y son un factor relevante en casi todas las situaciones en que hay presencia de dolor.
Gestión emocional
El estrés del tipo de vida actual, miedos y fobias, genera gran parte de nuestras dolencias físicas y emocionales. El tratamiento Reiki facilita una gran relajación y calma, ayudando al paciente a concentrarse en la solución del problema, deshaciendo los bloqueos energéticos más rápidamente.
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